ターンオーバーを正常化して促進する食べ物

ターンオーバーが長くなるとく、シミやシワ、くすみや毛穴の汚れ、ニキビなどの原因になります。
それは、古い角質細胞が肌に残ったままになり、肌は潤いを無くしカサカサになるからです。
また、紫外線を浴びて生成されたメラニンは排出されずにいつまでも残ってしまってしまうために肌がくすみっぱなしにもなるんです。
ターンオーバーは10代、20代は28日周期ですが、30歳代では40日、40歳代では50日、50歳代は75日、60歳代になると100日にもなると言われています。
そこで今回はターンオーバーを正常化して促進する食べ物をご紹介致します。

ターンオーバーを正常化して促進する食べ物

ターンオーバーを正常化して促進する食べ物

ターンオーバーを正常化して促進する食べ物には、なんといってもバランスの良い食事が欠かせません。
3食きっちりとバランスよく摂ることを心掛けましょう。
バランスの良い食事を摂ることが大前提ですが、ターンオーバーを正常にして促進するキーとなる食べ物は、タンパク質とビタミンB2です。
これはなぜかと言うと、タンパク質は細胞のもととなり、ビタミンB2は皮膚や粘膜の代謝を促す働きがあるからです。
ビタミンAも細胞の増殖や分化をスムーズにして、皮膚や粘膜の健康維持をサポートしてくれる栄養素です。
また、代謝促進と皮膚内のコラーゲンの生成を助ける亜鉛も欠かせません。
これらを効率よく摂取するには、ビタミンB6も併せて摂るようにしましょう。
ビタミンB6は、タンパク質の分解や生成を促進させて皮膚や粘膜を作る働きを助けるからです。

たんぱく質 肉類、魚介類、卵類、大豆製品、乳製品など
亜鉛 牡蠣、煮干し、牛肉、豚レバー、納豆、卵、玄米ご飯など
ビタミンA ニンジン、ホウレン草、しそ、カボチャ、サバ、イワシ、ウナギ、アナゴ、乳製品、卵、海苔など
ビタミンB2 レバー、ウナギ、卵、納豆、アーモンド、乳製品など
ビタミンB6 唐辛子、にんにく、パセリ、かぶ、かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉、バナナなど

 

オススメの食事は、「キノコの野菜の炒め物」と「モロヘイヤのスープ」です。
「キノコの野菜の炒め物」と「モロヘイヤのスープ」
※画像はcookpadより引用

なぜキノコが良いかというと、キノコはビタミンB2を多く含んでいるだけではなく、腸内環境を整える食物繊維も豊富に含まれているので吸収も良くなるからです。
また、キノコと一緒にアスパラガスや赤ピーマンなどの野菜も一緒に食べましょう。
アスパラガスや赤ピーマンには、抗酸化ビタミンであるβカロテンやビタミンC、ビタミンEを豊富に含んでいるから肌の老化を招く“活性酸素”を除去してくれるんです。
モロヘイヤもβカロテンやビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が豊富に含まれていて、ビタミンB1やB2に限っては、ほうれん草の5倍も含まれていると言います。

 

ターンオーバーとは!?

ターンオーバーとは、皮膚の生まれ変わりのことで、表皮がどんどん新しい細胞に入れ変わっていくことです。
ちょうど「ところてん」のように後ろから新しい肌細胞に押されて前から古い肌細胞が出ていくという感じで肌の新旧が入れ変わります。
ちょっと難しい話しになりますが具体的には、肌は基底層で生まれた角化細胞(ケラチノサイト)が、肌の表面に向かって上がっていくにつれ、有棘細胞(ゆうきょく)、類粒細胞(かりゅう)と姿や役目を変えていき、最終的には角質細胞になって肌の最表面となり、古い角質細胞が自然に剥がれ落ちていきます。
これがターンオーバーなんです。
もしこのターンオーバーが正常な周期で行われず長くなってしまうと、肌には古い角質細胞が残り肌はカサカサになってしまいます。
さらに、紫外線などの刺激受けて生成されたメラニンは排出されなくなりく肌がくすんでしまうんです。
この剥がれ落ちるまでの周期が28日間前後だと理想的で常に健やかな細胞で肌の表面が覆われている状態です。
しかし、この周期がホルモンバランスや食生活の乱れや紫外線の影響で遅くなったりしてしまうんです。
一般的に20歳をピークに28日からどんどん遅くなっていきます。30歳代では40日、40歳代では50日、50歳代は75日、60歳代になると100日にもなると言われています。

 

食事以外にもターンオーバーを正常化するには「血行」が大事

食事以外にもターンオーバーを正常化する大切なものがあります。
それは「血行」です。
なぜなら、せっかく摂取した栄養素も肌の成長に役立てられなかったら意味がないからです。
栄養が血液によって十分に運ばれていることが大切なんです。
もし血液の流れに滞りがあると肌細胞はエネルギー不足できちんと育たなかったり、新しく肌細胞を生み出せなかったりします。
正しい食事をしてその栄養がきちんと巡るように血行を良くすることが大事です。
血行をよくするにはマッサージや適度な筋肉量が必須です。
重力に逆らって血をめぐらせるには筋肉による血流のポンプ作用が実は重要です。
ですので、適切な筋肉量を保持する事は健康な肌にとっても必須ともいえるんです(^^♪

 

ターンオーバーは角質ケアでも正しくできる

ターンオーバーとはピーリングやゴマージュ、スクラブなどで角質ケアをすることで、28日の周期を刻めなくなった肌を理想的な周期に近づけることができます。
このピーリングとは、酸などのケミカルな成分を使って、角質をやわらかくして剥がし落としやすくする方法です。
また、スクラブは、微粒子を使って物理的に角質を剥がし落としていく角質ケアのことです。
一方のゴマージュはハーブや植物の種などの天然成分を用いて古い角質を取り除きます。
ゴマージュやスクラブは、細かい粒子が肌の上を転がって毛穴の中の汚れを書き出すなど物理的な摩擦で古い角質も取り除くことができます。
多少肌への刺激が懸念されるため粒子が細かくでざらざらしすぎないもの、肌に伸ばした時に痛くないものを選びましょう。

 

ターンオーバーは早ければ早いほど良いは間違い

肌の生まれ変わりが早ければ常に肌が綺麗であるかというとそうでもありません。
なぜなら、まだ表面に出るべきではない未熟な細胞が出てきてしまうからです。
そのため、外的刺激から守るバリア機能を十分に果たすことができません。
肌は紫外線などの影響を受けやすくなり、乾燥や肌トラブルが起こってしまうのです。
バランスの良い食事と規則正しい生活、紫外線対策、ピーリングなどのスキンケアで年齢に応じたターンオーバーに戻すことができます。

 

シミやシワなどスキンケア商品をもっと知りたい方はこちら

 

バッサ美容液の効果的な使い方はこれ!週イチのケアでツルツル肌に

バッサ(WASSER)美容液は「化粧水」、「美容液」、「乳液」、「クリーム」、「角質ケア」が1つになったオールインワンのジェル美容液です。
シミや顔のくすみ、毛穴の黒ずみを改善し透明感のある肌へ、また、繰り返す大人ニキビや乾燥肌など肌トラブルを改善する効果があり潤いの肌へと導きます。
バッサ美容液が他の美容液と大きく違う点は、ベースが「高濃度水素イオン水」からできている点です。
多くの化粧品は水から作られているのですがバッサ美容液は「高濃度水素イオン水」から作られているので浸透力が格段に違うんです。
その浸透力は水の75,000倍にもなるんです。だから美容成分が肌(角質層)にしっかりと届けられるという訳なんです。
しかもオイルや合成界面活性剤、香料など7つの添加物を使用しないナチュラルな無添加だから敏感肌の方でも安心して使用することができるんです。
そこで今回はバッサ美容液の効果的な使い方をご紹介致します。


「バッサ(WASSER)美容液」に対するこんな不安や疑問はお持ちではないでしょうか?
・バッサ美容液の効果的な使い方は?
・バッサ美容液の口コミは良い?悪い?
・バッサ美容液は夜塗るだけで本当に美肌になれるの?
・バッサ美容液のベースの高濃度水素イオン水って何?
・バッサ美容液の最安値は楽天かアマゾン又は公式サイト?

その不安や疑問の解消に向けて、バッサ(WASSER)美容液の効果的な使い方や口コミ(体験談)、最安値、効果、返品・交換・解約方法、販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。

高濃度水素イオン水のオールインワンジェル「バッサ(WASSER)美容液」

高濃度水素イオン水のオールインワンジェル「バッサ(WASSER)美容液」は多くの雑誌で紹介されている

バッサ(WASSER)美容液の効果的な使い方

シミやくすみ、毛穴の黒ずみが無い透明感のある肌を手に入れるための正しい効果的な使い方をご紹介致します。
毎晩のしっとり肌ケアと週イチで行うツルツル肌ケアの2つのお手入れの方法があります。
まず最初に毎晩のしっとり肌ケアをご紹介させていただきます。
1. 手のひらにジェル美容液をとります。1回の使用量の目安は、500円玉1枚程度です。
2. ジェル美容液を顔全体にのせるようにつけます。
3. 乾燥が気になる方は500円玉1枚程度のジェル美容液を重ねづけして下さい。
※美容液に含まれる成分(セルロース)が出ることがあります。
バッサ(WASSER)美容液の効果的な使い方

 

次に、週イチで行うツルツル肌ケアをご紹介させて頂きます。
1. 手のひらに500円玉1枚程度のジェル美容液をとり、顔全体にのせるようにつけます。1~2分後、顔の中心から外側に向かって、らせん状に肌をやさしくマッサージします。
2. 古い角質を含む成分がポロポロと浮いてきたら、水かぬるま湯で顔全体を軽く洗い流します。
3. 再び500円玉1枚程度のジェル美容液を手にとり、顔全体にのせるようにつけます。
バッサ(WASSER)美容液の効果的な使い方

バッサ(WASSER)美容液の良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)

 
バッサ(WASSER)美容液の口コミは良い? 悪い?


バッサ(WASSER)美容液はご覧のように大手口コミサイトでも7点満点中4.6ポイントと高評価を得ていることから多くの方が満足されているようです。悪い口コミには「値段がたかい」、「ニキビが増えた」などの投稿がある一方で、「ニキビが改善され肌に潤いがでました」、「大人ニキビやシミに効果がありました」などの投稿がありその効果に満足をされている方もおられるようです。
バッサ(WASSER)美容液はご覧のように大手口コミサイトでも7点満点中4.6ポイントと高評価を得ている

バッサ(WASSER)美容液を初めてご購入される方は、シミやニキビ、顔のくすみなど改善への期待や不安などがあるかと思います。
そこで、ご購入された方々の生の声を参考に不安や疑問を解消してみて下さい♪
7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。

 

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ブライトピュア ホワイトニングセットの使い方は2STEPの簡単ケア♪

ブライトピュア ホワイトニングセットはブライトピュア ビューティースキンクリームとブライトピュア インパッチが1つになったホワイトニングセット。
シミや顔のくすみ・そばかすに悩んでいる女性の間で注目されている美白化粧品のセットです。
ブライトピュア ビューティースキンクリームには厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されているからシミや顔のくすみ・そばかすに効果があるんです。
そんなホワイトニングのセット「ブライトピュア ホワイトニングセット」の効果的な使い方をご紹介致します。


「ブライトピュア ホワイトニングセット」に対するこんな不安や疑問はお持ちではないでしょうか?
・ブライトピュア ホワイトニングセットの効果的な使い方は?
・ブライトピュア ホワイトニングセットの口コミは良い?悪い?
・ブライトピュア ホワイトニングセットは本当にシミやくすみ・そばかすに効果がある?
・ブライトピュア ホワイトニングセットの最安値は楽天かアマゾン又は公式サイト?

その不安や疑問の解消に向けて、ブライトピュア ホワイトニングセットの効果的な使い方や口コミ(体験談)、価格の比較、効果、特徴、返品・交換・解約方法、販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。

シミや顔のくすみ・そばかすに悩んでいる女性の間で注目されている美白化粧品のセット「ブライトピュア ホワイトニングセット」

ブライトピュア ホワイトニングセットの効果的な使い方

シミやくすみ・そばかすが無い美白の肌を手に入れるための正しい効果的な使い方をご紹介致します。
ブライトピュア ホワイトニングセットの使い方は2STEPで完了です(^^♪
1. 寝る前にブライトピュア ビューティースキンクリームを塗る
2. ブライトピュア インパッチを貼る
ブライトピュア ホワイトニングセット

ブライトピュア ビューティースキンクリームとブライトピュア インパッチそれぞれの効果的な使い方もご紹介致します。
[ブライトピュア ビューティースキンクリームの効果的な使い方]
いつものスキンケア(化粧水・乳液・美容クリーム)の後に、ブライトピュア ビューティースキンクリームを塗ります。
朝晩1日2回お使いいただくとより効果を感じられます。

[ブライトピュア インパッチの効果的な使い方]
1. ブライトピュア ビューティースキンクリームを塗った後に使用します。
2. 袋からケースを取り出し、ケースのふたを開けます。
3. ケースの中にある丸型シート付きの透明フィルムを取り出します。
4. 矢印に沿って透明フィルムを前後にひねり、丸型シートの粘着部分を持ってフィルムからはがします。
5. 気になる部分にブライトピュア インパッチを貼ります。チクチクする針状になった面が肌に触れる側です。
6. 指腹を使ってシート中央部分をしっかりと押さえ、肌に密着させます。一度貼り付けたシートは貼り直しができません。
7. シートを貼り付けたままお休みください。日中でもシートを付けたままでお過ごしいただけます。最低5時間でニードルが溶けます。ニードル状の美容液が浸透するまで、貼ったままの状態で5時間以上おいてください。
8. 翌朝(日中にご使用の場合は5時間以上経ってから)シートをゆっくりとはがします。
シートをはがした後、小さく固まった成分が肌に付着している場合はこすらず丁寧に水で洗い流すか、または濡れコットンでふき取ってください。その後、洗顔し化粧水などで肌を整えましょう。
※ブライトピュア インパッチは、1週間に2回から3回使用した後、それ以降は1週間に1回、もしくは2回使用されることをオススメ致します。

ブライトピュア ホワイトニングセットの良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)

 
ブライトピュア ホワイトニングセットの口コミは良い? 悪いの?


ブライトピュア ホワイトニングセットの口コミはとても良いです。
なぜなら、大手口コミサイトでは、ブライトピュア ビューティースキンクリームが平均 7点満点中5.4点、ブライトピュア インパッチが平均 7点満点中5.3点もの高評価を得ているからなんです。

ブライトピュア ホワイトニングセットの口コミは良い

ブライトピュア ホワイトニングセットの口コミは良い

ブライトピュア ホワイトニングセットを初めてご購入される方は、シミやくすみ、そばかす改善への期待と肌への不安などがあるかと思います。
そこで、ご購入された方々の生の声を参考に不安や疑問を解消してみて下さい♪
7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。尚、ブライトピュア インパッチの口コミには4点以下の悪い評価がありませんでした。

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おやすみ中のご褒美の口コミは不満だらけ!?顔のむくみが取れるの?

「おやすみ中のご褒美」は、トリプルコラーゲンや水溶性プロテオグリカンで保湿を行いながら、ビタミンC誘導体の配合でハリや弾力、メラニンの生成を抑制してシミ・そばかすを防ぐクリーム。他のクリームと大きな違いは顔のむくみ、くすみを改善できる点です。お客様満足度も98.4%と購入された多くの方が満足をされているナイトクリームです。※公式サイトより
でも実際に購入をされた方々は、顔のむくみやくすみが改善されたのでしょうか。おやすみ中のご褒美の口コミにはどういう感想があるのか気になりますよね。
そこで、大手口コミサイトなどで「おやすみ中のご褒美」の悪い口コミを調べ、そこから分かった驚愕の真実をご紹介致します。


「おやすみ中のご褒美」に対するこんな不安や疑問はお持ちではないでしょうか?
・おやすみ中のご褒美の口コミは良い?悪い?
・おやすみ中のご褒美の最安値は楽天かアマゾン又は公式サイト?
・おやすみ中のご褒美は塗るだけで本当に小顔になれるの?
・おやすみ中のご褒美は塗るだけで本当に顔のむくみが取れるの?
・おやすみ中のご褒美の効果的な使い方は?

その不安や疑問の解消に向けて、「おやすみ中のご褒美」の口コミ(体験談)、価格の比較、効果・特徴、効果的な使い方、販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。


モテ肌+小顔の1本2役!新発想のナイトクリーム「おやすみ中のご褒美」

おやすみ中のご褒美の口コミは不満だらけ!?顔のむくみが取れるの?

 
おやすみ中のご褒美の口コミは不満だらけ!? 顔のむくみが本当に取れるの?


「おやすみ中のご褒美」の口コミを調べた結果、購入された方々の不満は見当たりませんでした。
低評価を付けている方も「顔のむくみが軽減された」、「顔にハリがでてきた」、「肌が潤っている」などおやすみ中のご褒美に大変満足をされています。
大手口コミサイトでも評判は非常に良いです(^^♪
というのも、評価で7点満点中5.7点もの高評価を得ています(^^♪
「おやすみ中のご褒美」の評価は7点満点中5.7点と高評価

「おやすみ中のご褒美」を初めてご購入される方は、肌への不安や顔のむくみ、くすみの解消への期待などがあるかと思います。
こちらがその悪い口コミ(体験談)と良い口コミ(体験談)になりますので、ご参考にしてはいかがでしょうか。
7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。

おやすみ中のご褒美の悪い口コミ(体験談)

むくみが改善された

32歳 女性 評価 ★★★★☆☆☆ 4
いつも朝はむくみがちで最近は乾燥からか皮脂も出てパンパンになっている事もありますが、こちらの商品を使用した翌朝はむくみが軽減され顔もしっとりしていました。


肌にハリができた♪

33歳 女性 評価 ★★★★☆☆☆ 4
伸びが良いので少量でも大丈夫でした。
べたつきもなくしっとりします。
少し時間がたってもしっとり感があり、翌日の肌も普段よりふっくりしてるような。
マスクをするのが面倒くさいので、塗るだけで良いのは使いやすいですね。
ちなみに朝も使用できます。
朝は洗顔後の肌に5分ほどのせて放置して洗い流します。少しめんどうだけど、肌のハリと潤いが整うようです。


十分な保湿です♪

40歳 女性 評価 ★★★★☆☆☆ 4
もっとこってりしてるのかな?と思いきや、けっこうサラサラしていて意外でした。
肌にすーっとのびて使いやすかったです。
これだけサラサラだと保湿力が心配でしたが、一応大丈夫でした。
小顔効果については・・・毎朝アンパンマンになる超むくみ体質なので判断ができないです(TдT)小顔になりたいよ~。


化粧のノリが良くなりました

23歳 女性 評価 ★★★★☆☆☆ 4
夜全部のスキンケアが終わったあとにこれを付けています。
少し固めのテクスチャーなのでもう少し伸びがいいと使いやすいなーっと思いましたが、伸びないわけでは無いけど物足りない感じです。
朝起きるとしっかり潤っていて化粧ノリがとっても良くなります!


保湿感が強く感じられる

30歳女性 評価 ★★★★☆☆☆ 4
柔らかくて伸びやすく、ピタッと密着している感じがありますが、ベタつきは感じません。
サラッとした仕上がりで、そのまま眠れます。
アロマな香りが感じられて、とてもリラックスできました♪
こちらを使うようになってから、保湿感が強く感じられる様になりました。
しっかり保湿されている感じがして、肌がふっくら柔らかいです。
なぜか、CCクリームとの相性が悪いみたいで、CCクリーム+パウダーのベースメークをすると、毛穴落ちしてしまいました。
下地+パウダーファンデ+パウダーの組合せだと毛穴落ちしません。
朝使用する場合は、洗顔後5分ほどのせて洗い流すそうです。
朝は時間が無いので使用しませんでしたが、朝からしっかりスキンケアすることも出来そうです。



おやすみ中のご褒美には、肌の保湿に働くコラーゲンはもちろん、水溶性プロテオグリカンやビタミンC誘導体、酵母エキスなどが配合されているから肌の水分をキープして、肌に潤いを与えるからハリや弾力がでてくるんです。また、ワインなどに使用されるシャルドネから抽出したブドウ果実エキスが、生活の乱れやストレスからくる乾燥肌や肌荒れを改善し美肌へと導いてくれるんです。※効果には個人差があります。

もちろん、一方でおやすみ中のご褒美に満足をされている方もいます(^^♪

おやすみ中のご褒美の良い口コミ(体験談)

むくみが取れてスッキリに♪

48歳 女性 評価 ★★★★★★☆ 6
普段のスキンケアの最後にプラスするだけで、手軽に使えるので気に入ってます。
あまりベタつくこともないので今の季節でも大丈夫。
引き締め感に期待して毎日使用していますが、少し朝のスッキリ感を実感しているところです。
量がもう少したっぷりあればなーと思っちゃいます!


翌朝の肌がスルスルふっくら

36歳 女性 評価 ★★★★★★☆ 6
すっと伸びて肌がラップされる感じ。塗って寝ると翌朝の肌がスルスルふっくらして本当に変化を感じます!引き締め効果はまだそこまで感じられないけど、クリーム自体がマッサージしやすいテクスチャーになってます。手応えはあるけどお値段が高めなので、気軽にデイリー使いはできないけど、使いたくなるクリームです。


肌調子がとても良い

47歳 女性 評価 ★★★★★★☆ 6
ジェルっぽい伸びが良いクリームです。
軽い塗り心地でしっかり浸透しベタベタしないので使いやすいです
翌朝お肌がしっとりしていて肌調子がとても良いです 。
ピンとしたハリも出てくれたので化粧のりもよかったです♪
普段のスキンケアの最後に塗って寝るだけなのでケアも楽だし翌朝が楽しみになるクリームです



おやすみ中のご褒美には、顔のむくみを改善するクダモノトケイソウ種子エキスが配合されているのでリンパに働きかけて翌朝、スッキリ小顔になれるんですよ(^^♪ また、ビタミンC誘導体やプラセンタエキスが含まれているからメラニンの生成を抑制し不要なメラニンを排出をしたりしてくれるから美白になれるんです。※効果には個人差があります。

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驚愕!肌悩みの1位はしみ、2位は毛穴の開き 年代で肌悩みが変わる!?

髪は女の命という言葉がありますが、肌も同じく女の命♪
その日の肌の状態によっては気分がウキウキしたりしますが、逆に肌の状態が悪いと気分が落ち込んでしまうこともあります。
ある大手美容家電販売会社が20代から50代の女性を対象に「肌悩み」に関する調査を行ったところ、約8割の女性が肌に自信がないと回答しています。
年代別でみると、年齢が若い年代では「ニキビ」や「毛穴の黒ずみ」で悩んでいる方が多いのに対して、年代が上がると「ハリ・弾力のなさ」や「しわ」で悩まれている方が多いです。
また、年代別によるスキンケアが必要と思いいつつも、実際は「お金がかかる」、「面倒」などの理由から十分なスキンケアができていないようです。
が、十分なスキンケアができていると回答した方の7割の方が肌に自信が持てるとも回答しているんですよ♪
そこで、今回は20代から50代の女性がもつ共通の肌悩みのご紹介や年代別での肌悩みをご紹介いたします。

肌悩みの1位はしみ、2位は毛穴の開き 年代で肌悩みが変わる!

20代~50代の肌悩み1位はしみ、2位は毛穴の開き、3位は乾燥・かさつき

大手美容家電販売会社が20代から50代の女性を対象に「肌悩み」に関する調査を行ったところ、約8割の女性が肌に自信がないと回答しています。
年代別に見ると、20代で71%、30代で80%、40代で80%、50代で77%と、女性の7割以上の方が肌で何らかの悩みをもっていることが分かりました。
20代でも7割以上の女性が、肌に自信を持っていないんですよ。
しみ」と「毛穴の開き」は、どの年代をとおしても常に上位5位までに入っています。
年齢が下がるほど、「毛穴の黒ずみ」や「にきび」で悩む方の割合が高くなります。
逆に年齢が上がると、「ハリ・弾力のなさ」や「しわ」で悩む方の割合が高くなりました。

こちらが20代から50代の女性がもつ共通の肌悩みの総合ランキングです。

 1位  しみ
 2位  毛穴の開き
 3位  乾燥・かさつき
 4位  毛穴の黒ずみ
 5位  くすみ
 6位  しわ
 7位  ハリ・弾力のなさ
 8位  クマ
 9位  にきび
 10位  ツヤのなさ
 10位  ベタつき

 

年代別の肌悩みもご紹介致します。

[20代の肌悩み]

 1位  毛穴の黒ずみ
 2位  乾燥・かさつき
 3位  毛穴の開き
 4位  にきび
 5位  しみ
 6位  ベタつき
 6位  クマ
 6位  ざらつき
 9位  くすみ
 10位  目元のうるおい不足

 

[30代の肌悩み]

 1位  毛穴の開き
 1位  しみ
 3位  毛穴の黒ずみ
 4位  乾燥・かさつき
 5位  くすみ
 5位  クマ
 7位  ハリ・弾力のなさ
 8位   しわ
 9位  にきび
 10位  ざらつき

 

[40代の肌悩み]

 1位  しみ
 2位  乾燥・かさつき
 2位  毛穴の開き
 4位  くすみ
 5位  しわ
 6位  ハリ・弾力のなさ
 6位  毛穴の黒ずみ
 8位  クマ
 9位  ツヤのなさ
 9位  ベタつき

 

[50代の肌悩み]

 1位  しみ
 2位  しわ
 2  ハリ・弾力のなさ
 4位  くすみ
 5位  毛穴の開き
 6位  乾燥・かさつき
 7位  ツヤのなさ
 8位  目元のうるおい不足
 9位  クマ
 10位  毛穴の黒ずみ

 

十分にスキンケアをされている方は、肌に自信をもっている!

「年齢に合わせたスキンケアが必要」と93%もの方がと回答した一方で、「十分にできていると思う」と回答したのはわずか7%なんです。
残りの93%の方は「できていないと思う」という結果が出ています。
多くの方は、「お金がかかる」、「面倒」、「方法が分からない」と言った理由からスキンケアをされていないようです。
しかし、「年齢に合わせたスキンケア」を十分にされている方の71%が、「肌に自信がある」と回答しているんですよ。
だから、十分にスキンケアをされている方は、「肌に自信がもてる」と回答しているんです♪
ですので皆さん! 諦めずに十分にお肌の手入れをしましょう!
手を抜いていると今は大丈夫でも2年・3年後にはシミやシワ、黒ずみ、毛穴の開きなどで大きく跳ね返って来てしまいますよ(^^♪

 

「年代で肌悩みが変わる!」のまとめ

今回は、「驚愕!肌悩みの1位はしみ、2位は毛穴の開き 年代で肌悩みが変わる!?」との内容で年代共通の女性の肌悩みの紹介や年代別での肌悩みをご紹介させて頂きました。


「年代で肌悩みが変わる!」のまとめ
 大手美容家電販売会社が20代から50代の女性を対象に「肌悩み」に関する調査を行ったところ、約8割の女性が肌に自信がないと回答されていることが分かった。
 年代別に見ると、20代で71%、30代で80%、40代で80%、50代で77%と、女性の7割以上の方が肌で何らかの悩みをもっている。
 「しみ」と「毛穴の開き」は、どの年代をとおしても常に上位5位までに入っている。
 年齢が下がるほど、「毛穴の黒ずみ」や「にきび」で悩む方の割合が高くなる。逆に年齢が上がると、「ハリ・弾力のなさ」や「しわ」で悩む方の割合が高くなる。
 「年齢に合わせたスキンケアが必要」と93%もの方がと回答した一方で、「十分にできていると思う」と回答したのはわずか7%。残りの93%の方は「できていないと思う」という結果が出ている。
 多くの方は、「お金がかかる」、「面倒」、「方法が分からない」と言った理由から十分なスキンケアをされていない。
 「年齢に合わせたスキンケア」を十分にされている方の71%が、「肌に自信がある」と回答。十分にスキンケアをされている方は、「肌に自信がもてる」と回答していることが分かった。

 

泡立つホワイトパックの最安値はココ!アマゾンや楽天じゃない!

たった1分のパックで簡単に極上エステの実感を自宅でできると大評判の濃密炭酸パック セルフューチャー泡立つホワイトパック
忙しい主婦やOLの間で、わずか1分で炭酸パックができると噂になっています♪
しかも、くすみや毛穴の汚れが取れて、肌に透明感が出て印象が変わったと多くの方がその効果に満足をされています。
なぜなら、泡立つホワイトパックの炭酸泡は「超硬水マグナ1800」という温泉水を使用した極小サイズの泡だから、黒ずみやメラニンを含む古い角質をかき出し透明感のある肌へと導いてくれるんです。
そこで、今回は、そんな大人気商品の泡立つホワイトパックの販売価格を楽天市場やアマゾン、ヤフーショッピング、ドラッグストア、公式サイトで比較し最安値を調べてみましたのでご紹介致します。


「泡立つホワイトパック」に対するこんな不安や疑問はお持ちではないでしょうか?
・泡立つホワイトパックの最安値は楽天かアマゾン又は公式サイト?
・泡立つホワイトパックの口コミは良い?悪い?
・泡立つホワイトパックを使うと毛穴の汚れやくすみが改善されるの?
・泡立つホワイトパックの効果的な使い方は?

その不安や疑問の解消に向けて、泡立つホワイトパックの価格の比較・効果・特徴・口コミ(体験談)・効果的な使い方・販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。


濃密炭酸パック セルフューチャー泡立つホワイトパック

セルフューチャー泡立つホワイトパックの最安値

 
泡立つホワイトパックの最安値は楽天市場かアマゾン? それとも公式サイト?


泡立つホワイトパックの最安値は、 公式サイトです。
なぜなら、20% OFF の¥3,840円で購入することができるからなんです!
楽天市場でも¥3,840円で購入することができるんですが、「30日間全額返金保証」がついてないんです。
また、楽天市場は6回の受取りが条件なんです。
それに対して公式サイトは、定期コースには受取回数はなく、いつでも解約できるんです。
だから公式サイトの方がオススメなんです。

 通販サイト  価格(税込)
公式サイト  [単品]¥4,800円 ¥送料648円
 [定期コース]
 ¥3,840円(税込)
 ※送料無料
 ※三面鏡プレゼント
 ※30日間全額返金保証
 ※いつでも変更・中止可
 楽天市場  [単品]¥4,800円(税込) ¥送料648円
 [定期コース]
 ¥3,840円(税込)
 ※送料無料
 ※三面鏡プレゼント
 ※全6回が必須
 アマゾン  単品 ¥6,800円(税込)※送料無料
 ヤフーショッピング  単品 ¥9,365円(税込)※送料無料
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ママコスメクレンジングバームの口コミは悪い?買ってはいけない理由とは?

肌に関するこんな悩みはありませんか?

 毛穴のポツポツが気になる
 肌がどんよりくすんでいる
 洗顔後つっぱる


そのような肌トラブルで悩んでいる方々の間で噂になり広がったのがママコスメ クレンジングバームです。
ママコスメクレンジングバームは満足度98%の大好評のクレンジング♪
くすみや毛穴もスッキリするとSNSや雑誌で噂になりました。
そんな大人気のママコスメ クレンジングバームは本当に口コミ(体験談)は良いのでしょうか?
気になったので口コミ(体験談)を調べて買ってはいけない理由が無いかまとめてみましたのでご紹介致します。

今回はその大人気商品「ママコスメ クレンジングバーム」の口コミ(体験談)を調べて買ってはいけない理由が無いかまとめてみましたのでごご紹介致します。


「ママコスメ クレンジングバーム」に対するこんな不安や悩み、疑問はお持ちではないでしょうか?
・「ママコスメ クレンジングバーム」の口コミは良い?悪い?
・「ママコスメ クレンジングバーム」の最安値は楽天かアマゾン又は公式サイト?
・「ママコスメ クレンジングバーム」を使用するだけで毛穴やくすみがスッキリする?
・「ママコスメ クレンジングバーム」の効果的な使い方は?

その悩みや疑問の解消に向けて、「ママコスメ クレンジングバーム」の口コミや価格の比較・効果・特徴・効果的な使い方・販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。

ママコスメ クレンジングバーム

ママコスメ クレンジングバームは雑誌でも取り上げられた

 

ママコスメ クレンジングバームの良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)

ママコスメ クレンジングバームの良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)を調査した結果、買ってはいけない理由はどこにありませんでした
実際に購入された多くの方々はママコスメ クレンジングバームに満足をされております。
確かに顧客満足度98%だけのことはあります。
ちなみに、こちらは@COSMEのクチコミ評価ですが、7点中6.3ポイントの高評価を獲得しております。

ママコスメ クレンジングバームの@COSMEのクチコミ評価

では、実際にママコスメ クレンジングバームをご購入された方々の生の声もご紹介致します。
7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。

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HITOHATAいちポリの口コミは悪い!?買ってはいけない理由とは!?

HITOHATA いちポリ練り生石鹸は総出荷数30万個を突破した大人気商品
白イチゴから抽出した「イチゴポリフェノール」が顔のくすみを改善すると40代の女性を中心に話題に!
そんな大人気のいちポリ練り生石鹸の口コミは良いのか悪いのか気になったので調べてみました。
いちポリ練り生石鹸を買ってはいけない理由ってあるのでしょうか。
今回はその大人気商品「いちポリ練り生石鹸」の口コミや価格を楽天市場、公式サイト、アマゾンで比較し最安値を調べましたのでご紹介を致します。


「HITOHATA いちポリ練り生石鹸」に対するこんな悩みや疑問はお持ちではないでしょうか?
・いちポリ練り生石鹸の口コミは良い?悪い?
・いちポリ練り生石鹸の最安値は楽天かアマゾンまたはは公式サイト?
・いちポリ練り生石鹸を買ってはいけない理由とは!?
・いちポリ練り生石鹸の効果的な使い方は?

その悩みや疑問の解消に向けて、いちポリ練り生石鹸の口コミ(体験談)、価格の比較・効果・特徴・効果的な使い方・販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。

HITOHATA いちポリ練り生石鹸

いちポリ練り生石鹸の良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)

いちポリ練り生石鹸の良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)をご紹介致します。
ご購入された方々の生の声です(^^♪
7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。

まずは悪い口コミ(体験談)からご紹介致します。

いちポリ練り生石鹸の悪い口コミ(体験談)

効果は今ひとつ

評価 ★★★☆☆☆☆ 3
毎回泡だてしないといけないのが面倒です。白ニキビが多いので毛穴の汚れが原因かと思い改善を期待して購入しましたが効果は今ひとつ。また、使って行くうちに毛穴も開いてきた気がするのでリピはなしです。でも泡の弾力感やその後の肌のモチモチ感はgoodでした。


毛穴汚れはそこまで落ちないかなぁ

評価 ★★★★☆☆☆ 4
フワフワの泡に惹かれました!顔にのっけると本当に気持ちいい!肌を擦らずにたっぷりの泡で洗えます!ついゴシゴシしたくなっちゃいますが(笑)
洗ったあとは肌がワントーン上がる気がする。
でも毛穴汚れはそこまで落ちないかなぁ?なんとなく浮いてきた?感じがするので使い続けるといいのかも。
通販でしか買えないのでリピするかは悩みどころ。


効果はとくに見受けられず

評価 ★★☆☆☆☆☆ 2
片手だけ泡をのせて洗ったあと、洗ってない手と比べてくださいとのことで、比べてみてらも、そんなに変わってない。
弾力のある泡が魅力的だったので、気にせず購入。
3日使用しましたが、『白くなった、毛穴が綺麗になった』等の効果はとくに見受けられず。
ただ水はけがよかった点ではプラスです。
洗顔というよりボディーソープでこういった商品があるといいなぁという感じです。
洗顔のリピートはないかな~。



いちポリ練り生石鹸の効果を実感できていない方の多くは、いちポリを十分に泡立てられてられていないようです。というのも、いちポリを泡立てるのには理由があります。いちポリを泡立てることで肌といちポリとの接触面が大きくなりより汚れをより落としやすくなるんです。また、泡がクッションの役目になり肌との摩擦を軽減するから肌も傷つけないんです。それにすすぎ時の泡切れも良くしてくれるので洗浄成分も残りにくいというメリットがあるんです。だから、泡がくすみなどの明るさに大きく関係しているんです。

 

もちろん、一方でいちポリ練り生石鹸に満足をされている方もいます(^^♪

いちポリ練り生石鹸の良い口コミ(体験談)

明らかに効果アリ

評価 ★★★★★★☆ 6
ららぽーとの実演販売で購入。
手の甲の効果は当てにならないと知りながら、何となく、ノリでセットを購入。子供が小さいので、泡立てるのはめんどうだなぁ・・・、と思いつつ・・・。
何日が続けてみると、実演販売の手の甲の効果が、顔でもずっと続けてある!毛穴の汚れは、一度で綺麗に。スクラブでもダメだったのに。美白は、同時に、他社美容液もサプリもやってたので、どれが当たったか分からないけど(多分、肝斑のサプリ)、明らかに効果アリ。
何より、泡が気持ちよすぎて、手間かかるのに、続いてます。
洗顔料は、当分これ。水道水の塩素を取り除くスプレーも、かなり効果があり、手放せません。


肌の調子が抜群にいいです!

評価 ★★★★★★☆ 6
アウトレットモールの店頭販売で体験し、購入しました!
はじめて泡に触れた時からそのもちもち感に感動し、現在も自宅で使い続けていますが肌の調子が抜群にいいです!
いままでは化粧水のあとにクリームをつけていたのですが、それすらももったいないくらい。
使用開始して1日目から“もちもちすべすべ”です♪
おかげでファンデーションとチークの乗り・発色がよく、ここ最近のHIT商品です(^^)♪


カサつくこともないので気に入っています!

評価 ★★★★★★☆ 6
半年間使い続けています。最初ほど、泡のもっちり感などは実感できなくなってきました(慣れかな)が、この半年、冬から夏にかけての肌トラブルもほとんどなく、ニキビも減り、助かっています。小鼻周りだけ、少し赤みが目立つようになった気もしますが他が白くなったからかな?とも思います。定期購入しているのでしばらくは続けます。洗い心地もさっぱり、カサつくこともないので気に入っています!



いちポリ練り生石鹸の白イチゴのポリフェノールエキスには、「エラグ酸」、「アントシアニン」などの美容成分が豊富に含まれています! この「エラグ酸」には美白効果やエイジングケア、抗菌・抗ウイルス効果などがあるんです。また、アントシアニンも抗酸化作用があることで知られています。そのほか、豆乳発酵エキス・アロエベラ葉エキス・ショウガ根エキス・オレンジ果皮・ベルガモット果実エキスをブレンドされているので石鹸でありながら美容液並みのしっとり感があるんです。

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スマホ下がり肌とブルーライトに注意!肌の調子が悪い女性必見です!

最近、「目元がたるんできた」、「肌が乾燥する」、「ニキビが増えた」、「ほうれい線が深くなった」、「首にたるみができた」など感じることはありませんか?
いつもと変わらない食生活、いつもと同じスキンケアをしているのに肌の調子が悪い。
加齢のせいですませていたりしませんか?
もしかするとそれらの原因はスマホかもしれません。
というのもスマホを見ている時の顔は常に下向きだから、肌に重力がかかる以上に垂れ下がっています。今話題の「スマホ下がり肌」が起きている可能性があります。
またスマホを覗き込むことで首にシワやたるみができたり、猫背になったりすることもあるんです。
さらにスマホやパソコンから出るブルーライトという青い光が、紫外線(UVB)よりもより深く肌の内部まで到達し、シミやくすみ、乾燥肌、肌老化を引き起こす原因にもなるんです。
そこで今回はこのブルーライトの肌への影響や対策、紫外線との違いについてご紹介を致します。


「スマホ下がり肌やブルーライト」に対するこんな悩みや疑問はお持ちではないでしょうか?
・スマホ下がり肌って何?
・スマホ下がり肌はどうして起こるの?
・ブルーライトと紫外線との違いは何?
・ブルーライトはスマホ以外の機器からも出ているの?
・ブルーライトは体にどのような影響を与えるの?
・ブルーライトへはどのような対策をすればよいの?

その悩みや疑問の解消に向けて、ブルーライトの肌への影響や対策、紫外線との違いについてご紹介を致します。


スマホ下がり肌に注意!目元のたるみだけじゃない

スマホ下がり肌が顔や首のたるみの原因

 
スマホ下がり肌って何? どうして起こるの?


スマホ下がり肌とは、スマートフォンやタブレットを触るときのうつむいた姿勢で引き起こされる肌の垂れ下がりやあご下のたるみ、もたつきのことを言います。
大手化粧品メーカーのファンケルが20~60代女性500名を対象に調査をしたところ、寝る直前までスマホを使用している人が94%、就寝までの使用時間は、平均で約34分、長い時は約80分も使用しているがことが分かったそうです。
また、20代から40代の多くの方が1日1時間から2時間はスマホを触るといわれています。
このように長い時間うつむいた姿勢を続けることにより、口角の筋肉が弱まり下がってくることになります。
口角が下がることによって口元のもたるむ原因になります。
さらに頬に沿ってある筋肉も下がることによりほうれい線が深くなったりするんです。
今は無くてはならないスマホですが使用する時の姿勢や時間によっては顔や首のたるみを引き起こすようです。

 

ブルーライトと紫外線との違い

 
ブルーライトと紫外線はどう違うの?


紫外線のうち人体に影響があるのはUVAUVBの2種類です。
このUVAは、皮膚の奥深い真皮まで到着し、肌を黒くさせる色素沈着(サンタン)を起こしたり、シミ、しわ・たるみなどの、肌の光老化を引き起こす原因となります。波長が長いために曇りの日も注意が必要で、室内にいても窓ガラス越しに入り込みます。

また、UVBは波長が短いため表皮までしか到着できません。しかし、肌が赤くなる炎症(サンバーン)を起こし、シミやソバカスなどを起こしたり、肌の乾燥の原因にもなります。特に、春から夏の晴れた日には注意が必要です。

一方のブルーライトは、紫外線よりも波長が長いため真皮というより深い層まで入り、色素沈着を引き起こし、シミやくすみの原因になります。さらにブルーライトは熱も持っているために肌乾燥を引き起こすこともあります。

ブルーライトと紫外線との違い

ですから紫外線よりもブルーライトの方が肌に与える影響は大きいと言えるんです。

ブルーライトはスマホ以外の機器からも出ている

 
ブルーライトはスマホ以外の機器からも出ているの?


ブルーライトはスマホ以外の機器からも出ている

ブルーライトが出ているのはなにもスマホだけではありません。
パソコンやテレビからもブルーライトは出ています。
それらの中でもパソコンやスマホから一番ブルーライトを浴びていると言えます。
なぜならテレビと違ってパソコンやスマホは使用している距離が極端に短いからです。
当然、使用している距離が短ければ短いほどブルーライトを浴びています。
また、20代から40代の多くの方が1日1時間から2時間はスマホを触るといわれています。
ブルーライトをフィルターするフィルムをスマホに貼っている場合は別ですが、それだけの時間ブルーライトを浴びているということになるんです。
しかも職場や家でパソコンを触られている方はもっと多くのブルーライトを浴びていることになります。

 

ブルーライトが身体に与える影響

 
ブルーライトは身体にどのような影響を与えるの?


ブルーライトはこのように身体に影響を与えます。
・シミ
・くすみ
・色素沈着
・肌老化
・睡眠障害

ブルーライトは、「シミ」、「くすみ」、「色素沈着」、「肌老化」、「睡眠障害」など肌に影響を及ぼしたり睡眠まで影響を与えることが分かっています。
というのもブルーライトの光が皮膚の奥の「真皮層」に入り込むと、肌を守るためにメラニンが生成され、色素沈着を引き起こすことでシミ・くすみの原因になるんです。
また、ブルーライトの光の熱で肌の水分が奪われ、乾燥する原因にもなります。

さらに、夜にブルーライトを浴びると、脳がまだ昼間だと勘違いして睡眠を促す睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌がストップしてしまうため、寝つきが悪くなったり浅かったりと睡眠障害を引き起こす原因にもなります。
また、睡眠障害が引き起こされることで肌にも悪影響を及ぼすことにもなるんです。

 

ブルーライトへの対策

 
ブルーライトへはどのような対策をすればよいの?


ブルーライトを防ぐ対策をご紹介致します。
・ブルーライトをカットするフィルムを購入する
・ディスプレイの明るさを下げる
・ブルーライトをカットするソフトを使用する

ブルーライトを防ぐ対策には「ブルーライトをカットするフィルムを購入する」、「ディスプレイの明るさを下げる」、「ブルーライトをカットするソフトを使用する」などがあります。
ブルーライトをカットするフィルムは電気量販店や楽天市場楽天市場アマゾンアマゾンで1,000円前後で販売されています。
ブルーライトをカットするソフトもスマホ用(アンドロイド、iPhone)やパソコン用が無料で提供されていますのでインストールされてみてはいかがでしょうか。

 

ヤーマンRFボーテ『フォトPLUS(プラス)』の口コミは悪かった!?

スキンケアだけではケアしきれないお肌の衰えに効果があると大評判のヤーマンRFボーテフォトPLUS(プラス)』。
シリーズ累計100万台を突破している大人気商品だから間違いはないと思いますが安い買い物ではないのでやっぱり気になります。
購入された方々は「肌荒れ」、「毛穴の開き」、「乾燥」、「ハリ不足」、「くすみ」などに効果があったのか知りたい!
そこでヤーマンRFボーテ『フォトPLUS』の実際の口コミは悪いのか購入前に知りたくて調べてみました。

今回はその大人気商品「ヤーマンRFボーテ フォトPLUS」の口コミを徹底的に調査しました。その結果、悪い評価だったのか良い評価だったのかまとまましたのでご紹介を致します。また販売価格を楽天市場楽天市場、アマゾンアマゾン、ヤフーショッピング、公式サイトで比較し最安値も調べましたのでご紹介を致します。


「ヤーマンRFボーテ フォトPLUS」に対するこんな悩みや疑問はお持ちではないでしょうか?
・ヤーマンRFボーテ フォトPLUSの口コミは良い?悪い?
・ヤーマンRFボーテ フォトPLUSの最安値は楽天かアマゾン?それとも公式サイト?
・ヤーマンRFボーテ フォトPLUSはエステ並みのケアができるの?

その悩みや疑問の解消に向けて、ヤーマンRFボーテ フォトPLUSの口コミ(体験談)や最安値・効果・特徴・販売店情報などを分かりやすくまとめてみました。

ヤーマンRFボーテ『フォトPLUS(プラス)』

ヤーマンRFボーテ フォトPLUSの良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)

気になるヤーマンRFボーテ フォトPLUSの良い口コミ(体験談)と悪い口コミ(体験談)をご紹介致します。
ご購入された方々の生の声281件を集計すると総合評価で7点満点中 6.3点という高得点でした♪
下の口コミはそれらの一部ですがご紹介致します。ちなみに、7点満点で5点以上を高評価(良い口コミ)、4点以下を低評価(悪い口コミ)としています。

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